今日のご飯♪

 

＠ホテル牧

 

 

 

 

 

 

 

最大酸素摂取量測定が終わり、ヘロヘロになって帰ってきました。

 

この時期にしては良い数値がでました。

 

良いもん食ってるからだな。

 

そう。

 

今春から夜ご飯をホテル牧さんにお願いしています。

 

栄養バランス抜群！

 

お腹いっぱい！

 

だから明日も頑張れる。

 

食の大切さってのを最近実感しています。

 

よし。明日も頑張ろう。

 

 

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