19日から始まった全日本合宿ですが僕はチームのみんなとお別れし
東京に残ってトレーニング。
みんなは新潟県は塩沢に行きました。
んでー、今日のメディカルチェックの結果は・・・
体脂肪率急上昇。
反省します。
そして燃やします。
はい。
.
東京では明日から熱きカリスマトレーナーとトレーニングです。
天気予報をみると明日は暑くなるとか・・・
その中でも明日は赤羽が熱くなるでしょう・・・。
では。
19日から始まった全日本合宿ですが僕はチームのみんなとお別れし
東京に残ってトレーニング。
みんなは新潟県は塩沢に行きました。
んでー、今日のメディカルチェックの結果は・・・
体脂肪率急上昇。
反省します。
そして燃やします。
はい。
.
東京では明日から熱きカリスマトレーナーとトレーニングです。
天気予報をみると明日は暑くなるとか・・・
その中でも明日は赤羽が熱くなるでしょう・・・。
では。
一緒にヒップホップアブスやる(^^)？笑
札幌わ今日雨でした(´`)
大平くんに、またお手紙だそうと思ってて、計画中です(-^〇^-)
東京、明日は29℃超えるとか…
熱波の発生源は北区？
メディカルチェック！
う～ん厳しい〈×○×；
お疲れ様でした。
赤羽が熱くなるなんて～！
それは大変です＾＾*
充実した合宿となります様に。
お疲れさまです
(∩’3`◆)⌒♪
明日ゎ暑いんですね
赤羽…どこかいなァ？
(〃▽･)あは;
調べてみます↑〃
和寒も水曜日に北海道1番の暑さ、26,2℃を記録しました。
桜も満開になり、ようやく春になりました。
私の家にも春が来ました・・・・。(^_^)v
でわリハビリ、練習、追い込み、脂肪燃焼、町民運動会の参加等、多種行事あると思いますが元気で頑張って下さい。
赤羽にいるんですか？一人、残されて(^_^;)頑張ってください！