今日の白馬は強風ぅー。
ジャンプは・・・苦戦。
まぁ一歩一本課題を持って取り組んでおります。
もうワンステップ上がってやる！！
＠僕です
今日のニュースでやっていたんですが巷では唐揚げがブームだそうで
唐揚げ好きの僕としては嬉しい。
どんどん美味しい店ができてほしいっすね。
そして僕個人的にブームが来ているのが
田中みな実アナ。
おもしろいっす。
では。
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Category: 大会・合宿
鋭
白馬なう。
思いのほか涼しい。
んで白馬に来る前日・・・
Ｋ林Ｎ仁さんが来札ということで仲間内でワイワイと。
笑い過ぎたわ。
楽しかったー。
ってことでエネルギー満タンで白馬に乗り込んできたんですが・・・
身体にキレがないなー。
シュパーーーーン！！！
みたいな。
スッパーーーーーン！！！
みたいな。
シャキーーーーーン！！！
でも可。
もっと切れ味鋭いジャンプにしていきます。
では。
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謎
わたくしの腕時計は胸に専用のベルトを巻くことにより
脈拍を計ることができます。
脈拍を見ながら適切なトレーニングを行う訳です。
そして身長や体重、最大心拍数、アスリートレベルなどを入力することによって
カロリーも表示されます。
いつもローラースキーなどのトレーニングで1000キロカロリー前後の消費量（時間や強度によって左右されますが）
今回の合宿は一回で1500キロカロリー。
午前午後で3000キロカロリー弱。
食事での摂取量はたぶんそれ以下。
痩せちゃうね！！！
と思ったそこのあなた。
・・・
むしろ体重増えてるんです。
＠七不思議
っしゃー。
合宿も残り一日。
気合いで乗り切ろう。
では。
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若
今日の午前中
サングラスねーなー。
ねーなー。
さっき絶対見たのになー。
と探していたところ、すでに頭に掛けてありました。
うん。
申し訳ないぐらいベタ。
＠僕です
士別市朝日町合宿も３日目。
今回はいつもの合宿とは一味違います。
北海道スキー連盟の中高生と一緒にやっているのですが・・・
とにかくハードトレーニング。
毎回限界まで追い込みます。
初日などは中高校生がヒーヒー言ってる中、余裕こいてやっていました。
が・・・
３日目ともなると高校生の回復力の高さに驚いています。
君ら昨日のダメージは？午前中のダメージは？
って。
ん～若い。
まぁ、そんな若さに負けないようにがんばろっ。
では。
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本
今回持ってきた本。
合宿は一日まで。
終わるまでに読み終えれるかなー。
目指せ年間５０冊。
一週間に一冊という甘い設定ですが・・。
さて、朝日町合宿一日目。
なかなかハードなメニューですが頑張ろう！
では。
つ
予報通り風が強かったー。
ジャンプぐっちゃぐちゃ。
30位だったかな・・。
風なんかに負けちゃダメだ！
明日はなんか雪の予報。
雪降ると今日の予備ラウンド使われそうだな・・。
雪なんかに負けちゃダメだ！
ってことで明日頑張ってきます。
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も
っしゃー。
もう明日は予備ラウンド。
なんか風が強いんだってさー。
ビビったら負けだね。
では、おやすみ。
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ｌ
さて。
試合までジャンプは飛べないということなので
午前クロスカントリー、午後ウエイトトレーニングやってきましたー。
午前中はゆっくりskiingで長ーいコースを1周。
長くて道がいっぱいあって同じ景色が続くコースって道に迷いやすいんですが
無事に帰ってきました。
って感じで明日も頑張ろうー。
Ｐ．Ｓ
Ｗ部氏はだいぶ遅れて昼食に合流しました。
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i
in lahti.
I was very enjoy in loppi.
ってことでラハティに移動してきました。
今シーズンのワールドカップ最終戦。
月並みですが
「今年もあっという間だったな」
帰国まであと１週間・・・
just do it !!
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５
団体戦５位でした。
ノーマルヒルの６位から一つ順位を上げれました。
でもメダル争いからは程遠かった・・。
試合の前に発表された範仁さんの引退。
長々と書きたいですがそれはシーズン終了後に。
だって、今書いちゃうと範仁さんが読んで泣いちゃって
ラハティで同じ部屋だから気まずいじゃん。
感謝の言葉は沢山ありすぎて伝えられませんし。
・・・
なんかうまく書けないからまた今度。
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